篮球场低位---篮球场低位高位怎么分

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球场低位的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球场低位的解答，让我们一起看看吧。

低位运动什么意思？

低位，在金融学、信息技术学、围棋、篮球运动，以及中医学中均有不同释义。比如在围棋中指布子多在接近棋盘边线占领地域。与高位相对。

篮球运动中，低位指的是球场上接近底线篮筐左右附近的位置；高位是篮板正面3分线到罚篮线之间的区域；低位单打是指在篮筐下，攻防双方皆单人的比拼。

低位运动是指是篮板以下三秒区的下半部分，就是平常打球时篮球场三秒区内虚线到篮板的这部分。

主要为靠近篮筐的一个长方形区域。宽度大约是罚球线底线的三分之一到四分之一（从底线开始计算），长度是大约是三秒区左右各加一小步的距离。这个区域会被称为低位。

篮球中的高低位是什么意思啊？

低位是篮板以下三秒区的下半部分，就是平常咱打球时篮球场三秒区内虚线到篮板的这部分。

高位是罚球线到三分线的这部分。 一般的来说球队的两个内线球员（也就是中锋和大前锋）穿插跑动时总会保持一高一低，因为这样接球后传球的角度会比较大，进攻的选择会比较多一点，尤其是破联防时经常是一个内线球员高位接球，另一位则低位侧身要球，这就是篮球赛中经常见的高低位战术，姚明跟易建联就经常打出这样的配合！

低位是篮板以下三秒区的下半部分，就是平常咱打球时篮球场三秒区内虚线到篮板的这部分。 高位是罚球线到三分线的这部分。 弱侧一词由英文Weak side翻译二来。所谓强侧和弱侧是这样划分的：假想一条平行于边线(垂直于底线)的直线把前场分成相等的两部分，有球的一侧被称作强侧(strong-side)；无球的一侧被称作弱侧(weak-side)。

怎样提高篮球的意识？

根据自己多年打球的经验，提高篮球意识分两个方面。

一方面是多打球，一定去多打，熟能生巧，打多了自然意识会慢慢的有所改善的。

二方面是多看别人打球，多看打球打的好的人怎么打球的，多学习别人打的好的地方，好的意识。做好这两点篮球意识就会慢慢提高。

提高篮球的意识，这是一个过程，是需要时间的，并不能在短短的有限时间内，就做到。

篮球是一种需要身体和思想相结合的运动，它是需要球商的，虽然身体素质极好的人，即使没有球商，也可以得很多分，但是相比较有球商的运动员来说，他对于全对的贡献值作用就小了好多。

我们经常听到，某某战术，几号位，挡拆，传切球，无球跑动，组织。甚至现在的篮球，每个位置上的功能不在是单一不变的了，比如中锋也可以拉出来在三分线投篮，后位可以打进内线，拼抢篮板，也就是所谓的小球时代。

小球时代，最重要的就是场上的球员要有跑位意识和相互配合极好的默契度，传球流畅，进攻战术多样，防守积极，还要求每个人都要会传球，做到有空档，球就到，人就到，球进，防守马上开始，进攻防守切换自如快速。

球商，就是球场上的意识。比如对篮板球的意识，防守意识，换防补位意识等，想要提高这种意识，需要多打全场五打五的正规比赛，适应这种比赛节奏和规则，建立自己的位置感。

球场的意识，还包括你的基本功要扎实。只有基本功扎实，你对于篮球的落点，对方的战术会有非常清晰的认识，就能及时调整自己的策略，从而发挥出自己最好的水平。

当然，除了这些过硬的要求之外，最重要的还有非常好的心里素质，尤其是在关键时候，做到头脑清楚，可以做出准确判断，这样你的球场意识就会提高不少。

多打，多练，多琢磨，意识自然就好了。

首先，理论与实践都需要。

理论，可以多去看看比赛视频，例如nba或cba，看比赛的过程中，为了提高自己打球的意识，可以在比赛过程中，只盯着一位球员看，无论持球 或者无球，看他的跑位，还有对进攻投篮 放防守站位协防，慢慢地可以知道某个球员，在接下来的几秒钟内，会做出什么动作，这就是对意识的领悟。

实践，再多的理论，都得去实践，在自己打球的过程中，提高意识最快的一点，就在于防守断与进攻中的无球跑位。防守端跟住防守者，遇到掩护及时沟通，是换防还是挤过延误，还有就是对篮板球落点的判断嗅觉。另外就是进攻端的无球跑位，虽然队友很可能无法将球传到，但自身可以根据场上局势，去拉开空档，去挂掩护，去卡位。

篮球意识是篮球中很关键的一环，因为你的意识可以帮助到球队，可以让打球变得更自在。

到此，以上就是小编对于篮球场低位的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球场低位的3点解答对大家有用。